乾燥肌を予防するためのスキンケア方法

乾燥肌対策のスキンケアといえば、真っ先に連想するのが、化粧水や乳液をつけて、お肌の保湿力を高めることではないでしょうか。市販のスキンケア化粧品を使ってお肌のお手入れをすることか以外にも、乾燥肌に対してできることがあります。顔の洗い方は、肌ケアの成果を大きく左右します。洗顔のやり方を変えたことで、乾燥肌がよくなることがあります。乾燥肌を解消するには、肌に負荷のかからないケアを心がけましょう。しっかりと汚れを落とす洗顔は肌を休ませる前に行い、肌のバリア機能をきちんと回復させることが正しいスキンケアの方法です。強いクレンジング剤は顔全体に使用するのではなく、メイクの濃い部分だけに限定することがポイントです。クレンジングケア及び洗顔ケアでは、毛穴の中に残っている汚れまで取り除くことが大事ですが、洗う力が強すぎる洗顔債は肌への負担になります。洗顔剤や、石鹸をよく泡立てて、きめ細かな泡を作ります。顔の上に泡を塗り伸ばしていき、泡を顔の上で転がすようにして洗顔をすることで、優しく洗顔ができます。こびりついた汚れを念入りに落とすという時でなければ、石鹸は使わないようにしたほうがいいようです。熱い湯は顔の油分を溶かしてしまいますので、ぬるめの湯で洗顔をしましょう。湯舟の湯より10℃程度低い湯にする必要がありますので、お風呂のお湯はそのまま洗顔には使えません。顔を洗った後は、顔を抑えるようにタオルをあてて水分をすいとりましょう。乾燥肌を防ぐスキンケアは優しくがキーワードです。乾燥肌でお悩みのかたはまずは以上のことに注意してスキンケアをすることをおすすめします。
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